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健康について

乳酸菌とおならの関係!腸内の環境を知らせる合図!

2018/10/26  

乳酸菌とおならの関係 おならは男性、女性問わず気にする方がいるくらい気になる事で、できれば出てほしくないと考えている方が多いと思います。 しかしおならは腸内の環境を知らせる合図で、出さないと逆に腸内の ...

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健康について

乳酸菌とストレス解消の関係!悪影響出てしまう前に!

2018/09/13  

乳酸菌とストレス解消の関係 ストレスは日常生活を送る中で必ずたまるもので、上手くいかない事が多いとどんどたまっていき、ストレスに押しつぶされてしまうのです。 そうなると鬱になってしまったり、やる気がな ...

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健康について

乳酸菌と腸内環境整備の関係!悪玉菌が多くなってしまうと…。

2018/08/22  

乳酸菌と腸内環境整備の関係 腸内環境は不規則な生活や食生活の偏りを繰り返していると悪玉菌が多くなり、悪くなる傾向に進んでいくのです。 その状態を長く続けていると便が出にくくなったり、体の調子が悪くなる ...

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健康について

乳酸菌の摂取方法の詳細!色々試してみよう!

2018/07/06  

乳酸菌の摂取方法の詳細 乳酸菌の摂取方法ですが、食べ物から摂る方法やサプリメントから摂る方法やドリンク剤から摂る方法が存在しています。 食べ物から摂る方法はチーズやヨーグルトなどが代表的な物として、挙 ...

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健康について

綺麗なお肌を保つためには小さな努力が必要!

2018/06/27  

理想的なお肌のために 綺麗なお肌を保つためには小さな努力が必要。 綺麗なお肌を保つためには小さな努力が必要です。 日焼けをしないように、怪我で傷が残らないように、しみ、ほくろ、除毛、アトピー体質など、 ...

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